2016년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 5일:
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1004 kcal
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지방: 39.08g | 단백질: 54.69g | 탄수화물: 106.36g.
아침 식사: Milbona Gouda Mittelalt, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Lidl Fleischrotwurst, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Gyros. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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