2016년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 5일:
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1844 kcal
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지방: 75.24g | 단백질: 56.02g | 탄수화물: 235.65g.
아침 식사: Cappuccino, Erdbeermarmelade, Butter, Ja! Kornsemmel. 점심 식사: Billa Mohnweckerl, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: McDonald's Potato Dippers, McDonald's Grilled Chicken Wrap. 간식/기타: Storck Knoppers, Traubensaft, Cappuccino. 더보기
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3793 kcal
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운동:
요리 - 2 시간, 앉아있기 - 6 시간, 가사 - 2 시간, 스탠딩 - 4 시간, 휴식 - 2 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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BirgitSchmiedlechner님의 체중기록
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