2016년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 5일:
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1044 kcal
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지방: 38.19g | 단백질: 32.20g | 탄수화물: 141.91g.
아침 식사: Storck Knoppers, Milram Feine Quark Creme. 점심 식사: K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett. 간식/기타: Mineralwasser, Nestle Caramac, Dextro Energy Classic, DM Bio Tomaten Saft, Milch (Vollmilch), Tee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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