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190 lbs....finally hit the base of another plateau. Can we make it into the 180s???
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86.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 4일:
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1411 kcal
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지방: 64.09g | 단백질: 68.78g | 탄수화물: 141.94g.
아침 식사: Pace Hot Picante Sauce, 7-Eleven Chorizo, Egg & Cheese Burrito. 저녁 식사: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Great Value New York Style Cheesecake. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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