2016년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 4일:
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1223 kcal
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지방: 92.28g | 단백질: 75.81g | 탄수화물: 21.65g.
아침 식사: Whipping Cream, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg. 점심 식사: Clancy Pork Rinds, Chop't Avocado, Mixed Salad Greens, Zucchini, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Boiled Egg, Food Club Sliced Black Olives. 저녁 식사: Boiled Egg, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Parmesan Cheese (Hard), Simply Enjoy Grilled Zucchini, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. 간식/기타: Fat Bomb. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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