2016년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 4일:
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1888 kcal
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지방: 142.42g | 단백질: 101.93g | 탄수화물: 52.18g.
아침 식사: Rúcula, Alface de Folha Verde, Ovo, Piracanjuba Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Sococo Coco Ralado, Canela. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca. 간식/기타: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Sadia Apresuntado, Sadia Mussarela. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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