2011년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.3 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 53.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 11일:
|
1229 kcal
|
지방: 26.61g | 단백질: 47.10g | 탄수화물: 210.84g.
아침 식사: 2% milk, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate. 점심 식사: White Rice, Pinto Beans, Fajita Vegetables. 저녁 식사: stewed tomatos, Mexican Cornbread Mix, Tomato Soup (Microwave Bowl). 더보기
|
주 4.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|