2016년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 4일:
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947 kcal
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지방: 21.19g | 단백질: 49.18g | 탄수화물: 133.07g.
점심 식사: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Kraft Sottilette, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 저녁 식사: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Fesa di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Light, Pane Bianco. 더보기
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주 4.7 kg 증가하기
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