2016년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 4일:
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1216 kcal
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지방: 23.07g | 단백질: 84.98g | 탄수화물: 148.54g.
아침 식사: Tangerina, Nescafé Tradicional, Aurora Leite sem Lactose Desnatado. 점심 식사: Sadia Filé de Peito, Batata Inglesa. 저녁 식사: Qualitá Torta de Frango com Requeijão. 간식/기타: Banana-Maçã, Nescafé Tradicional, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Morangos, Santa Clara Ricota Fresca. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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