2016년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 4일:
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1427 kcal
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지방: 56.22g | 단백질: 51.65g | 탄수화물: 186.58g.
아침 식사: CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Ajo, BC Jugo de Naranja, Bimbo Pan Tipo Artesano. 점심 식사: Ser Alfajor de Arroz, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Starbucks Ensalada Caesar. 저녁 식사: Peras, Knorr Sopa Quick, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Semillas de Lino, Lechuga, SanCor Queso en Hebras Light, Granja del Sol Milanesa de Arroz. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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