2016년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.3 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 4일:
|
2767 kcal
|
지방: 108.71g | 단백질: 231.90g | 탄수화물: 220.71g.
아침 식사: Pikok Kabanosy Wieprzowe. 점심 식사: Wedel Delicje Szampańskie, Łowicz Sos Pieczarkowy, Polędwiczka Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), First Nice Magnackie Mleczko, Grycan Lody Waniliowe. 저녁 식사: Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym. 간식/기타: Banan, Delikate Twaróg Chudy. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|