Ms LadyBird님의 저널, 2016년 07월 4일

2016년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
85.7 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg.    남은양: 6.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 4일:
1384 kcal 지방: 56.02g | 단백질: 83.33g | 탄수화물: 130.90g.   아침 식사: Nature's Delight Low Carb Mix, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Liddells Skim Milk. 점심 식사: Campbell's Lamb Hotpot Chunky Soup, Dinner Rolls. 저녁 식사: Lettuce, Salmon. 간식/기타: Boiled Egg, Vegemite Vegemite, Margarine (Regular), Arnott's Vita-Weat Crackers Multigrain, Navels Oranges. 더보기
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Ms LadyBird님의 체중기록


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