2016년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 3일:
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995 kcal
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지방: 33.89g | 단백질: 48.24g | 탄수화물: 126.34g.
아침 식사: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Grisines, Café. 점심 식사: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Granja del Sol Medallón de Merluza, Zanahoria Cocida, Calabaza de Verano Cocida (Fresca). 저녁 식사: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Huevo Duro, Remolachas Cocidas (Frescas). 간식/기타: SanCor Queso Untable por Salut Light, Criollitas Tostadas Clasicas, Café con Leche Descremada. 더보기
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안정된 체중
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