2016년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 3일:
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1660 kcal
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지방: 64.69g | 단백질: 94.60g | 탄수화물: 170.24g.
아침 식사: Linessa Streichzwerge Geflügel, Milbona Speisequark Magerstufe, Aldi Looping, Gebirgsjäger Geflügel-Paprikalyoner, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Nussetti Duo Schoko-Creme, Weizenbrötchen, Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Waldfrucht. 점심 식사: Bodylab24 Whey Protein - Latte Macchiato. 저녁 식사: Coquette Hühner-Nudeltopf. 간식/기타: Lambertz Composition, Kaffee, Altapharma Omega-3-6-9. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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