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Da war wohl das Risotto zu lecker und das Stück Kuchen von der Nachbarin zu viel, . aber es hat alles sooo gut geschmeckt, . .nicht so schlimm, weiter geht's 😊
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61.8 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 3일:
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854 kcal
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지방: 21.83g | 단백질: 52.42g | 탄수화물: 110.32g.
아침 식사: Kölln Müsli Knusper Joghurt Zitrone, Heidelbeeren, Milbona Quark 20%, Diamant Zucker, Erdbeeren. 저녁 식사: Maggi Soße zu Rinderbraten, Landjunker Rinderrouladen, Kühne Rotkohl das Original, Friweika Frische Kartoffelklösse. 간식/기타: Mineralwasser, Milch (Vollmilch), Tee. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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