2016년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 3일:
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1369 kcal
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지방: 22.80g | 단백질: 106.32g | 탄수화물: 177.42g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fiordifrutta Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Parmalat Latte Zymil con solo 1% di Grassi. 점심 식사: Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Fusilli Integrali. 저녁 식사: Mela, Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Auchan Cavolfiori Biologici, Findus Fiori di Nasello. 간식/기타: Miele Ambrosoli, Vivibio Farro Soffiato, Fragole, Zymil Yogurt alla Greca 0%, Melone. 더보기
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