2016년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 2일:
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1410 kcal
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지방: 53.06g | 단백질: 54.02g | 탄수화물: 181.25g.
아침 식사: Heidelbeeren, Erdbeeren, Diamant Zucker, Milbona Quark 20%. 저녁 식사: Zucchini, REWE Rinderhack, Rapsöl, Palatina Risotto Reis. 간식/기타: Teviana Kirsch-Streusel-Kuchen, Milch (Vollmilch), Tee, Mineralwasser, Leibniz Lemon Cheese Cake, Granini Orange-Ananas, Haribo Waldgeister. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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