2016년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 2일:
|
2762 kcal
|
지방: 94.33g | 단백질: 117.44g | 탄수화물: 343.61g.
점심 식사: 松屋 牛めし 並. 저녁 식사: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. 간식/기타: ローソン 6Pチーズ, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテインホエイ100 チョコレート, DNS プロテインホエイ100 チョコレート, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, 大塚製薬 カロリーメイト. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|