|
Langsam 😙
|
83.2 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 2일:
|
1166 kcal
|
지방: 47.43g | 단백질: 48.46g | 탄수화물: 135.20g.
아침 식사: Nektarinen, Grünländer Mild & Nussig, Nutella Nutella, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gouda, San Fabio Tortelloni Prosciutto Crudo. 더보기
|
|
3046 kcal
|
운동:
산악 자전거 (MTB) - 1 시간 40 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|