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Mühsam...
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 2일:
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1989 kcal
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지방: 68.36g | 단백질: 140.48g | 탄수화물: 197.82g.
아침 식사: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%, Äpfel (ohne Schale), Himbeeren, Kölln Haferflocken, Kiwi, Milch 1,5%. 점심 식사: Philadelphia Frühlingszwiebel & Schwarzer Pfeffer, Philadelphia Balance Meerrettich, Milram Frühlingsquark Leicht, Philadelphia Balance, Rispentomaten, Salatgurke, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark, Weltmeister, Dinkel-Roggi. 저녁 식사: Weißbrot, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Putenspiess. 간식/기타: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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