2016년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 2일:
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534 kcal
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지방: 23.29g | 단백질: 39.94g | 탄수화물: 43.11g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Rote Zwiebeln, Gartenkrone Peperoni Scharf, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Edeka Salatmix Gourmet, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. 간식/기타: Zuckeraprikosen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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