2016년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 1일:
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1984 kcal
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지방: 109.90g | 단백질: 109.03g | 탄수화물: 85.72g.
아침 식사: Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties, Fried Egg. 점심 식사: Cucumber (Peeled), Great Value Sliced Almonds, Black Olives, Raw Vegetable, Mixed Salad Greens, Briannas Home Style Real French Vinaigrette. 저녁 식사: Corona Corona Light, Trader Joe's Beef Tenderloin Stir Fry with Vegetables. 간식/기타: American Cheese, Applegate Farms The Great Organic Uncured Beef Hot Dog, Wegmans Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese, Boar's Head Boar's head Abruzzese dry sausage. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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