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A semana não foi nada fácil, minha filha ficou mais doente do que já estava, eu peguei uma gripe que me deixou meio desmotivada. Com relação a alimentação comí até menos do que devia e dentro do que é permitido. Minha filha já etá melhorando, (depois dos antibióticos claro), eu estou com dor de cabeça, dor no corpo (sintomas típicos de gripe), mas hoje estou melhor. Fim de semana é festivo: Hoje tem festa junina da equipe de trabalho, amanhã é meu niver (mas não terá festa), domingo tem chá de bebê da minha colega de trabalho. Estou focada e não quero "jacar", pra comemorar meu niver vou tomar um vinho seco (prefiro o suave, mas tem mais açúcar, então tenho que cuidar). Enfim, desejo um final de semana excelente a todos. Um beijão.
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84.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 1일:
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1829 kcal
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지방: 140.94g | 단백질: 112.90g | 탄수화물: 22.75g.
아침 식사: Piá Nata, Ovo Cozido, Café. 점심 식사: Chuchu, Alface, Carne do Peito de Frango. 저녁 식사: Scala Queijo Colonial, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Tomates, Sadia Salsicha. 간식/기타: Piá Nata, Café, Ovo Cozido, Scala Queijo Colonial, Limão, Cavalinha. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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