2016년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 1일:
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1158 kcal
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지방: 53.67g | 단백질: 51.81g | 탄수화물: 117.68g.
아침 식사: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Digestive con Avena e Cioccolato. 점심 식사: KitKat Kitkat, Parmareggio Parmareggio Snack, Gran Pavesi Cracker non Salati. 저녁 식사: Aia Hamburger di Tacchino con Speck, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). 간식/기타: Latte Scremato, Caffè Espresso, Pascoli Italiani Yogurt Cremoso Agrumi di Sicilia. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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