2016년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 1일:
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2344 kcal
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지방: 76.03g | 단백질: 46.63g | 탄수화물: 362.64g.
아침 식사: Bananas, Orley Whip Dessert Topping - Dairy Free, Woolworths Assorted Cupcakes, Woolworths Vegetarian Patties, Margarine, All Gold Tomato Sauce, Avocado Vegetable Oil, Tea with Milk and Sugar, Woolworths Brown Seeded Roll. 저녁 식사: Purity Apples, Orley Whip Dessert Topping - Dairy Free, Oreo Oreo Original, Vita Coco Coconut Water, Sushi with Vegetables, Avocado Maki, Wrap Filled with Vegetables. 더보기
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1836 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 28 분, 휴식 - 15 시간 32 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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