2016년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 30일:
|
1003 kcal
|
지방: 33.31g | 단백질: 42.67g | 탄수화물: 130.72g.
아침 식사: Balocco Pastefrolle, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Fage Fruyo Pera, Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Philadelphia Light, Barilla Corallini. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|