2016년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 30일:
|
1263 kcal
|
지방: 40.40g | 단백질: 58.17g | 탄수화물: 164.90g.
아침 식사: Био Баланс Био Йогурт Клубника-Земляника, Био Баланс Био Йогурт Клубника-Земляника, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Овощное Рагу с Курицей, Овощное Рагу с Курицей, Овощное Рагу с Курицей, Олейна Масло Растительное, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Клубника. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|