2016년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 30일:
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531 kcal
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지방: 9.46g | 단백질: 63.77g | 탄수화물: 52.39g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Birnen, Schwälbchen Quark 0,2%. 저녁 식사: Zuckeraprikosen, Champignons Frisch, Kokosöl, Lidl Hähncheninnenfilet. 간식/기타: Layenberger Protein Cookix Vanille Mandel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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