2016년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 30일:
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1868 kcal
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지방: 60.35g | 단백질: 51.06g | 탄수화물: 177.53g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Hortex Клубника Замороженная, Быстров Каша Овсяная с Малиной. 점심 식사: Хлеб Черный, Fish House Минтай Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Рафинад. 저녁 식사: Хлеб Бородинский, Шоколад, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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