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☢️Gewichtseintrag:
Donnerstag, 30.06.16
Gewicht: 62,1 (-0.3Kg)
Körperfett: 13,14% (+0.09%)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 30일:
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2017 kcal
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지방: 58.17g | 단백질: 76.38g | 탄수화물: 301.03g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot. 점심 식사: K-Classic Räucherscheiben Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. 저녁 식사: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. 간식/기타: Pfirsiche, Alnatura Amaranth Gepufft, Ehrmann Obstgarten der Leichte Kirsche, Banane, Kaffee mit Milch, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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