2011년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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158.8 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 90.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 9일:
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741 kcal
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지방: 13.12g | 단백질: 49.18g | 탄수화물: 112.53g.
아침 식사: Banana, Dannon Greek Yogurt Peach. 점심 식사: Premium Natural Hickory Smoked Ham, Apples, Light Asian Sesame Ginger Dressing, Iceberg Garden, Fettucini Alfredo. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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