2016년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 29일:
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1530 kcal
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지방: 61.53g | 단백질: 55.74g | 탄수화물: 183.71g.
아침 식사: Wickbold Bisnaguinha, Nestlé Chambinho Ninho. 점심 식사: Lacta Shot, Mandioca Frita, Sadia Nuggets Frango Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. 저녁 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Zero Lactose. 간식/기타: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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