2016년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 29일:
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1121 kcal
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지방: 74.92g | 단백질: 75.10g | 탄수화물: 35.79g.
아침 식사: Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком. 점심 식사: Помидоры, Сельдь Соленая, Картофель Молодой. 저녁 식사: Мясницкий Ряд Буженина Запеченая, Galbani Моцарелла Мини. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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