가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
hardworking7
저널
2016년 06월 29일
hardworking7님의 저널, 2016년 06월 29일
hardworking7 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
Урааа!
Это ещё один минимальный вес!
Показатели больше не топчутся вокруг одних и тех же цифр: отвес-привес-отвес, которые я уже привыкла видеть каждый день.
Вес пошёл по новым отметкам.
Наконец-то!
62.8 kg
지금까지 감소한:
3.2 kg
.
남은양:
2.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2016년 06월 29일:
447 kcal
지방: 8.19g | 단백질: 15.66g | 탄수화물: 82.99g.
아침 식사:
Нектарины, Milk (Whole Milk), Coffee.
저녁 식사:
Сыр Российский, Макфа Вермишель.
더보기
1821 kcal
운동:
심장 (Cardio) - 5 분, 윗몸일으키기 - 5 분, 하이킹 - 40 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 8.4 kg 감소하기
3명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
hardworking7님의 체중기록
전체 내역보기