2016년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 29일:
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1725 kcal
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지방: 88.76g | 단백질: 81.29g | 탄수화물: 157.50g.
점심 식사: Pirinç Pilavı, Haşlama, Cacık, Çoban Salatası. 저녁 식사: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Burger King King Delight Tavuklu Salata. 간식/기타: Yurt Fasulye Pilaki. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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