2016년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 28일:
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704 kcal
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지방: 34.09g | 단백질: 58.11g | 탄수화물: 39.01g.
아침 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Itambé Coalhada Desnatada. 점심 식사: Carne, Alface, Pepino (Descascado). 간식/기타: Pão de Centeio Integral. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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