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F:19,4%/W:54,0%/M:39,4%
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83.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 28일:
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1777 kcal
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지방: 37.45g | 단백질: 89.65g | 탄수화물: 280.34g.
점심 식사: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union S. U. Casein, Supplement Union Royal Flavour. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Sondey Doppelkeks Rolle, Nektarinen, Braeburn Äpfeln, Banane, Karotten, Rettich, Kirschtomaten. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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