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We made it through another weekend....and I am down a little while still having a great time with friends. The music was awesome and buffalo chicken wings were delish as well as my 2 adult beverages. It's all about priorities, wise choices and moderation. Now next weekend may be another story!! LOL
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61.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 27일:
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1112 kcal
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지방: 88.11g | 단백질: 60.07g | 탄수화물: 21.67g.
아침 식사: Trader Joe's Deli Style Spicy Brown Mustard, Celery, Best Foods Real Mayonnaise, Boiled Egg, Bacon, Decaffeinated Coffee, Trader Joe's Clarified Butter (Ghee), Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil. 점심 식사: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Australian Macadamias. 저녁 식사: Cauliflower Garlic Bread, Zucchini, Trader Joe's Clarified Butter (Ghee), Onions, Mushrooms, Salmon. 더보기
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1714 kcal
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운동:
수영 (느리게) - 30 분, 책상 업무 - 3 시간, 요리 - 30 분, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
That's what maintenance is all about, sweetie! Living life! Good for you.
2016년 06월 27일 작성이: mskestrela
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Laura, you got this, and enjoy and be happy. There is no secret sauce. We all try and figure this thing out. If it isn't one thing, it is another. Don't worry, be happy! LOVE!
2016년 06월 27일 작성이: warrenwinter
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I empathize. Friends inviting to get drinks etc., are a big temptation.
2016년 06월 27일 작성이: madanjen
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2016년 06월 27일 작성이: 1point21gigawatts
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2016년 06월 27일 작성이: pandasmom
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