2016년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 27일:
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1417 kcal
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지방: 73.03g | 단백질: 72.22g | 탄수화물: 126.00g.
아침 식사: Kaffee, Aldi Kochschinken, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 점심 식사: Avocado, Milsani Creme Fraiche, Mehrkornbrot, Gemüsecremesuppe. 저녁 식사: Mehrkornbrot, Tomaten, Lauchzwiebeln, American Style Bacon, Omelett oder Rührei. 간식/기타: Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis, Chia-Samen, Alnatura Kokos Reis Drink. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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