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F:19,8%/W:54,0%/M:38,9%
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85 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 27일:
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1887 kcal
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지방: 39.02g | 단백질: 111.69g | 탄수화물: 290.83g.
점심 식사: Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union S. U. Casein, Supplement Union Royal Flavour. 저녁 식사: OceanSea Louisiana Flusskrebse, Cucina Mozarella Leicht, Tomaten, Florette Feldsalat, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Tomaten, Eisbergsalat. 간식/기타: Sondey Doppelkeks Rolle, Banane, Braeburn Äpfeln, Spreewaldhof Schattenmorellen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kirschtomaten. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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