2016년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 26일:
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857 kcal
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지방: 31.52g | 단백질: 13.06g | 탄수화물: 134.17g.
아침 식사: Body Vida Turron de Mani, Azúcar, Mate. 점심 식사: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Tortilla, Ensalada Mixta. 간식/기타: Bizcocho de Mantequilla, Facturas, Azúcar, Mate. 더보기
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2033 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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