ImLaura님의 저널, 2016년 06월 26일

Holy Cow... hit my goal weight this morning...SO excited! But more than that, so amazed at how good I feel! Jeans are a little baggy, but these shorts sure fit better. :) Here is what 16 pounds looks like.... now it is time to define!!

61.2 kg 지금까지 감소한: 7.2 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 26일:

1045 kcal

지방: 70.80g | 단백질: 37.64g | 탄수화물: 13.35g. 아침 식사: Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Trader Joe's Clarified Butter (Ghee), Decaffeinated Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted, Trader Joe's Cambozola Triple Cream Soft Ripened Blue Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Trader Joe's Hass Avocado, Spinach, Cucumber (with Peel), Columbus Rotisserie Style Chicken Breast. 저녁 식사: Albertsons Buffalo Style Chicken Wings, Club Soda, Absolut Vodka. 더보기

1746 kcal

운동: 요리 - 30 분, 쇼핑 - 1 시간 30 분, 책상 업무 - 3 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.6 kg 감소하기

43명이 응원합니다 응원하기

36중 1에서 20

Lookin good Laura.

2016년 06월 26일 작성이: Engeland

Nicely done. Way different look. Exciting, yes?

2016년 06월 26일 작성이: northernmusician

Nice change!

2016년 06월 26일 작성이: mskestrela

Fantastic!! you look great! How tall are you??

2016년 06월 26일 작성이: dboza

Your arms look amazing. Great work 💪👌

2016년 06월 26일 작성이: LadyinDenim

thanks buddies... I'm 5'8" (or so my DD says. I always thought I was 5'9"...guess I shrunk in my old age LOL)

2016년 06월 26일 작성이: ImLaura

That reminds me of a song by Lyle Lovette. The Record Lady. "She was five foot one and three quarters, but she would swear she was five foot two." :)

2016년 06월 26일 작성이: northernmusician

Amazing definition already. You look great, congrats!

2016년 06월 26일 작성이: ChicaLean

Well Done

2016년 06월 26일 작성이: mahjohn

Awesome job girl!!

2016년 06월 26일 작성이: Mistybenner

Good job! Keep up the good work.

2016년 06월 26일 작성이: Callie2015

Way to go!

2016년 06월 26일 작성이: pandasmom

wow wow wow!!!

2016년 06월 26일 작성이: 8hunter6

Yeah! Congratulations!

2016년 06월 26일 작성이: writergal

Congrats!!!! :)

2016년 06월 26일 작성이: Caterpillar2Butterfly

Wow, now that's a huge improvement. I bet you are more active now. Losing weight can start compounding on itself, because of the activity improvement too. You start feeling better too. Congratulations on THAT!

2016년 06월 26일 작성이: warrenwinter

great

2016년 06월 26일 작성이: kathleenscanlan

Looks like you've got some shorts that you can actually wear now! Great job.

2016년 06월 26일 작성이: erikahollister

Fantastic progress!

2016년 06월 26일 작성이: HCB

Awesome work. You rock!

2016년 06월 26일 작성이: Five-Two Cowboy

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