2016년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 26일:
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2369 kcal
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지방: 76.09g | 단백질: 119.32g | 탄수화물: 297.69g.
아침 식사: Linessa Streichzwerge Geflügel, Nussetti Duo Schoko-Creme, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Nobis Müslibrötchen, Dinkelbrötchen, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Jeden Tag Frischkäse. 점심 식사: Bodylab24 Whey Protein Latte Macchiato, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit Vanille, Corny Big Schoko. 저녁 식사: Sea Gold Knusperfilet im Backteig, Golden Sun Bio Langkorn Naturreis, Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer, All Seasons Rahm-Rosenkohl. 간식/기타: Altapharma Omega-3-6-9, Kaffee. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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