2016년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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160.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 61.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 26일:
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1985 kcal
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지방: 87.08g | 단백질: 126.91g | 탄수화물: 166.39g.
아침 식사: Lidl Rohschinken, Lidl Kürbiskernbrötchen. 점심 식사: Gouda, Linessa Gourmet Rohschinken 3% Fett, Knack & Back Pizza-Kit. 저녁 식사: Grafschafter Balance Toast Twins, Alpengut Schweizer Wurstsalat. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Schwergewicht im FOKUS님의 체중기록
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