2016년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 26일:
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1233 kcal
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지방: 66.69g | 단백질: 57.33g | 탄수화물: 99.15g.
아침 식사: Wassermelone, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Aldi Kräuterquark, Zwiebelbrot, Goldähren Walnussbrot. 점심 식사: Président Meersalz Butter, Rapsöl, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, Putenbrust Fleisch, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). 저녁 식사: Kühne Gewürzgurken, Schulte Kabanossi, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. 간식/기타: Wassermelone, Käsekuchen Low Carb. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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