2016년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 26일:
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2931 kcal
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지방: 111.09g | 단백질: 120.14g | 탄수화물: 368.35g.
아침 식사: McDonald's Brioche Marmellata, Aptonia Pure Whey Cioccolato, Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Farro Soffiato al Miele, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Crema Gianduia Fondente, Marmellata di Ciliegie, Pan Bauletto Integrale, Fiocchi di Farro, Crusca Tostata, Miele Millefiori, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Susine, Calvé Maionese, Patatine Fritte, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Polpette di Manzo, Ragù, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. 저녁 식사: Frascheri Latte Parzialmente Scremato, Pinoli, Mozzarella, Noci, Fichi, Pomodori, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine Cotte, Conad Fusilli Kamut. 더보기
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안정된 체중
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