2016년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 25일:
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1461 kcal
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지방: 27.21g | 단백질: 35.82g | 탄수화물: 296.60g.
아침 식사: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Great Value Enriched White Bread, Thomas' Original English Muffins, Banana. 점심 식사: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Lipton Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup. 저녁 식사: Honey, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Cheerios. 간식/기타: Oranges. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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