2016년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 25일:
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1659 kcal
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지방: 48.74g | 단백질: 59.14g | 탄수화물: 248.00g.
아침 식사: Marks & Spencer Lighter Natural Cottage Cheese, Jacquet Maxi Jac' Complet, Thé sans Sucre, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 점심 식사: LU Barquette Chocolat, Cerises Douces, Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée), Odyssée Rillettes de Thon, Baguette. 저녁 식사: Président Coulommiers, Bonne Maman Mousse au Chocolat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 간식/기타: Bio Village Mini Galette de Riz Chocolat Noir. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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