2016년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 24일:
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1173 kcal
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지방: 24.69g | 단백질: 52.14g | 탄수화물: 198.09g.
아침 식사: Danone Danonino, Mangos, Alpura Leche Semi, Kellogg's Corn Flakes. 점심 식사: Jugo de Mango, Mangos, Ejotes, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Chayote, Zanahoria Cocida, Tuny Atún en Aceite, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Quesillo. 저녁 식사: Huevo, Bimbo Pan Blanco (23g). 간식/기타: Quaker Avena 3 Minutos. 더보기
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안정된 체중
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