2016년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 24일:
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1009 kcal
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지방: 30.12g | 단백질: 94.06g | 탄수화물: 97.40g.
아침 식사: 明日香野 きな粉, バナナ, 卵, 野菜スープ. 점심 식사: 鶏の胸肉（皮なし）, Blendy カフェオレ カロリーハーフ, たくあん, キュウリの漬物, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, お粥, 野菜スープ, ブロッコリ, レタス. 저녁 식사: 野菜スープ, 刺身こんにゃく, ささみ. 간식/기타: ローソン サラダチキン. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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